2 tazas de Harina de Arroz
2/3 taza de Almidon de Papa
(de no conseguirse, puede moler bien fino mezcla de papa deshidratada)
1/3 tazas de Harina de Yuca
Para un total de tres tazas de harina. Para 9 tazas, puede usar una proporcion de 6:2:1
La experiencia de vivir sanamente
2 tazas de Harina de Arroz
2/3 taza de Almidon de Papa
(de no conseguirse, puede moler bien fino mezcla de papa deshidratada)
1/3 tazas de Harina de Yuca
Para un total de tres tazas de harina. Para 9 tazas, puede usar una proporcion de 6:2:1