Escrito por Mary Thompson

 Al considerar relaciones afectivas surge la tentación de basar las esperanzas para su futuro teniendo en cuenta la constitución Ayurvedica de uno y de la otra persona. Algunos piensan que ciertos tipos doshicos prosperan en relaciónes mientras que otros están condenados al fracaso. La verdad del asunto es que todos, cuando se esta en un estado de equilibrio y conciencia, pueden tener éxito en una relación con otra persona. Los tipos doshicos son simplemente una manera de que podemos determinar qué problemas pueden surgir en el transcurso del tiempo. Una vez que se reconoce y entiende la naturaleza básica de la pareja, surgen oportunidades para responder a cualquier situación con compasión. Para promover esta comprensión, es útil obtener la perspectiva ayurvédica sobre los posibles problemas de los diferentes tipos doshicos.

Cuandos estan equilibrados, las personas con naturaleza Vataⁱ on juguetones, innovadores, flexibles, sociables y divertidos. Ellos son animados y, a menudo traen un sentimiento de entusiasmo y vitalidad a la relación. Cuando estan desequilibrados, estas personas están ansiosos, temerosos, abrumados, dispersos y son poco confiables. Sobre indulgencia perturba su naturaleza Vata, pero por desgracia, esto es lo que a menudo  les encanta a los Vata. Irregularidad en dormir, comer y las actividades crean el escenario para sobrecargar Vata y pronto se empezaran a mostrar los signos de desequilibrio. Como socio de una persona con naturaleza Vata , cuando uno ve los patrones y las señales de advertencia, se puede ayudar al poner en practica tecnicas que enraizen y calmen, para asi frenar a la persona y fomentar la búsqueda de un centro donde Vata pueda encontrar la paz. y descansar. Descanso física y mental, pasar tiempo en la naturaleza, y la práctica de asanas de yoga y la meditación son altamente beneficiosas en la revitalización de las personas con naturaleza Vata. Otro componente importante es la reduccion del exceso de actividad sexual. Asi pueden reanudar su alegre entusiasmo por la vida.

Personas con naturaleza Pittaⁱ equilibradas se articulan, y son brillantes, perspicaces, organizados y compasivos. Son eficientes y, a menudo, ven la mejor manera de acercarse y conducir cualquier situación. Cuando  estan desequilibrados, estas personas pueden convertirse en excesivamente críticas, enojados, controladores e hirientes. El calor, la intensidad, la competencia y el exceso de unidad atraen a Pitta y perturbar su naturaleza. Como estos comportamientos son acalorados, la pareja a menudo se convierten en el blanco de la ira de Pitta. Como los incendios necesitan combustible, una de las mejores cosas que se pueden hacer es proporcionar alimentos que enfrien el sobreexcitado Pitta, como verduras crudas o zumos. A menudo es mejor dejar la comida dentro del alcance para que asi el fuego se modere un poco. Descanso mental, la meditación y la práctica de la compasión son la clave para calmar la mente activa Pitta. Aromas frios, como la menta o levanda, y caminar en la noche con el aire frío también ayuda a recuperar la compostura Pitta.

Personas con naturaleza Kaphaⁱ, cuando equilibrada, son amantes, dan apoyo, son metódicos y  amigable. Ellos son alimentadores y mantienen fuertes vínculos con la familia y amigos desde hace tiempo. Cuando estan desequilibrados, estas personas pueden ser inmóviles, tercos, demasiado sentimentales y melancólicos. Apego a la rutina y la falta de actividad o de estimulación sensorial será el escenario de desequilibrio Kapha. Cuando se nota la inercia en la pareja, es imperativo tomar medidas. Estimular la conversación, la actividad física, la diversidad en la dieta y la actividad diaria  compensa el exceso de peso que atrae Kapha. Dormir menos y hacer más ejercicio, como una práctica de yoga activan, ayudan a levantar la cualidad de tierra que permite que la nube de la melancolía de Kapha se levante y la persona reanude su cuidado de los demás y de la relación.

El equilibrio es el factor clave. Para cada persona de la pareja habrá problemas inherentes al mantenimiento de un equilibrio en la relación. A menudo se nos obliga a comienzos de la relación a dejar de lado lo que es necesario para nosotros para balancearnos con el fin de estrechar la relacion. Esto se hace pensando que al perder un poco de si mismo, se puede ganar más de la relacion, actuamos de manera incompatible con nuestra naturaleza y sentamos las bases para el futuro desequilibrio. El mejor regalo que uno puede aportar a una relación de pareja es una persona completa y presente, libre para compartir la aventura de la vida. Al identificar qué actividades crean desequilibrio y limitando estss en nuestras vidas, tomamos pasos hacia la sanación de nosotros mismos. Al reconocer las cualidades de desequilibrio en nuestra pareja, podemos ser compasivos con sus luchas y de apoyo de la manera en que pueden crear equilibrio en sus vidas.