En está sección podrás encontrar un sin número de técnicas yóguicas, presentadas con un énfasis en la aplicación médica y la integración con la medicina ayurvédica. En general, todas las técnicas aquí presentadas pueden ser practicadas por todos, pero es posible encontrar variaciones de acuerdo con su estado de salud, su edad, y su constitución ayurvédica. No olvide consultar con su médico y con un profesor de Yoga certificado que conozcan su condición física y mental.
La experiencia de vivir sanamente